Anmälan:
Formulär
Priser:
Ryggyoga, 60 min, 7 gånger: 1000 kr / senior 950 kr
Friskyoga, 60 min, 14 gånger: 1900 kr / senior 1800 kr
Friskyoga, 75 min, 14 gånger: 2000 kr / senior 1900 kr
Stolsyoga, 45 min, 7 gånger: 800 kr / 14 gånger 1500 kr
Priser Actiway & Wellnet yoga 75 min: 2200 kr / 60 min: 2100 / 45 min 1650
Villkor:
Anmälan är bindande. Avgift betald med friskvårdsbidrag återbetalas ej.
Alla inbetalningar gäller under innevarande termin.
Vid restriktioner, karantän hos lärare och dylikt kan påbörjad termin ersättas med onlinekurs.
Vid sjukdom kan du få tillbaka kursavgiften mot uppvisande av läkarintyg ( gäller ej friskvårdsbidrag ).
I mån av plats är du välkommen att ta igen missade klasser på andra orter och tider. Hojta till, så försöker vi lösa det ( gäller under innevarande termin och endast på ordinarie pass ). 
Betalning:
Betalning av kursavgift sker senast 25/1, till Swish 123 320 86 26 eller BG: 5235-8819. 
Ange i meddelande om du önskar kvitto till friskvård.

Priser Actiway & Wellnet yoga 75 min: 2200 kr / 60 min: 2100 / 45 min 1650 

Villkor:
Anmälan är bindande. Avgift betald med friskvårdsbidrag återbetalas ej.
Alla inbetalningar gäller under innevarande termin. 
Vid sjukdom kan du få tillbaka kursavgiften mot uppvisande av läkarintyg.
I mån av plats är du välkommen att ta igen missade klasser på andra orter och tider. Hojta till, så försöker vi lösa det ( gäller under innevarande termin och endast på ordinarie pass ).


YOGAFORMER

STOLSYOGA                                                              FRISKYOGA                                                             RYGGYOGA

Stolsyoga/ Medicinsk yoga har rötter i Kundaliniyoga, och är en modern och svenskutvecklad yogaform som passar alla.

Ett yogapass består av enkla och effektiva rörelser i kombination med medveten andning. Rörelserna varvas med vila och avslappning.

Yoga går bra att utöva för såväl äldre som yngre.

Du gör alltid yogan i din egen takt och du gör det du kan, utifrån dina förutsättningar. Inga förkunskaper behövs.

Kan du andas - kan du yoga :)

Friskyoga har grunden i kundaliniyoga och jobbar med rygg, axlar och nacke. Yogan har hjälper också till vid lindrig oro.
I friskyoga utgår vi från sittande på matta, och stående och liggande positioner ingår i passen.

Ett yogapass består av enkla och effektiva rörelser i kombination med medveten andning. Rörelserna varvas med vila och avslappning.

Yoga går bra att utöva för såväl äldre som yngre.

Du gör alltid yogan i din egen takt och du gör det du kan, utifrån dina förutsättningar. Inga förkunskaper behövs.

Kan du andas - kan du yoga :). 

Ryggyoga är medicinsk yoga på matta, speciellt anpassad för dej med besvär från ryggen.
Här jobbar vi med medveten andning, som även kan reducera smärta, och gör utvalda rörelser för att öka cirkulation och rörlighet i hela ryggen.


Du gör alltid yogan i din egen takt och du gör det du kan, utifrån dina förutsättningar. Inga förkunskaper behövs.

Kan du andas - kan du yoga :)



Anmälan och info:

Maria Svensson, yogalärare och instruktör i medicinsk yoga.
Mail: yoganatur@outlook.com
Telefon / sms: 0703-165 499.

Länk till anmälan


För att kurserna ska starta krävs tillräckligt antal.
All yoga utövas på egen risk.