ONLINEKURS

Välkommen att utöva yoga när & där det passar dej!

Friskyoga på stol & matta, är en vardagsyoga som alla kan utöva.
Med en Onlinekurs deltar du när och där, det passar dej.
Vi gör enkla och effektiva rörelser i kombination med medveten andning. Rörelserna varvas med vila och avslappning. Yogan är speciellt bra för dej som känner av besvär från rygg, axlar och nacke, och den är bra mot stress och huvudvärk.
Du anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

Välkommen att hänga med på vår terminskurs!
Du får tillgång till minst 5 pass på 20-60 minuter + lite annat smått & gott. Nya pass läggs ut ungefär var tredje vecka, terminen ut.
Du kan göra passen så många gånger du vill, gruppen är öppen till 30:e juni.
Passen är inspelade i klassmiljö.

Pris: 1500 kr
Går bra att använda som friskvård!

Om du undrar över något, är det bara att maila och fråga; yoganatur@outlook.com.
Varmt välkommen att anmäla dej i formuläret nedan.