YOGANATURS DELTAGARE
"
Yogan är perfekt för både min kropp och knopp, som på ett mjukt sätt hjälper mig bli av med värk. Längtar till varje pass." Jennie

"Så tacksam att du håller dessa kurser 💕💕💕" Åsa

" Detta är den bästa investering jag gjort för min hälsa." Ewa

"Fantastisk instruktör som är jordnära, glad och vänlig. Jag känner mig alltid välkommen och sedd." Pia


"Den här är lugn och passar alla då rörelserna är lätta och tar hänsyn till din egen förmåga. Man får inga prestationskrav eller att man känner sig klumpig." Anna

"Jag känner mig så lugn och avslappnad efter ett Värnayogapass, ändå jobbat igenom kroppen på mycket behagligt sätt." Mari-Anne

"När jag blev pensionär ville jag komma ut och göra något, och det här passade mig." Margareta

"Blir mer avslappnad i kroppen, blir mjukare och rörligare. Får en bättre sömn. Yogan hjälper min kropp att må bra." Tuomo

"Jag går på yogan för att den ger mig ett andrum i tillvaron, där är det bara jag som gäller. Den ger mig avslappning och tillåtelse att bara få vara. Jag går även på yogan för att hålla igång kroppen." Gerd

"Yogan ger mej ett lugn."
Britt-Louice



Länk till artiklar om yoga: 

https://www.idrottsforskning.se/yogans-halsoeffekter-vad-sager-forskningen/

https://www.vardfokus.se/webbnyheter/2016/mars/hon-forskar-pa-yoga-i-varden/

fbclid=IwAR1qktrEDnjJANwc1wOQaK3fQS8PQ8pT0ZqKiGeUDImF26Vgti8PEOnK2N0