UTEYOGA

Varmt välkommen på uteyoga!

Vi utövar en enkel och effektiv "vardagsyoga" antingen på stol eller matta, där grunden är kundaliniyoga.
Inga förkunskaper behövs, yogan är för alla! Kom gärna i varma och mjuka kläder.
Matta / stol, kudde och filt finns på plats vid föranmälan.
Information och anmälan till yogainstruktör Maria Svensson; yoganatur@outlook.com , 0703-165 499.
Investering ( swish eller kontant ): 120 kr/pass


Uteyoga i Björkekrog

Nära rv. 35, tre mil sydost om Linköping och en mil från Åtvidaberg ligger gården Björkekrog. 
Under försommaren finns det möjlighet att yoga nere vid sjön Örbågen.
Onsdag den 22:e maj, samt tisdagen den 28:e kör vi två pass. 
Kl. 14-15 yoga på stol, kl. 18-19 yoga på matta.
Parkering finns vid den gamla lagården, och sen är det ca. 200 m promenad ner till sjön.
Vid blött väder är vi inomhus, då är antalet platser begränsade.

Uteyoga vid Vadet

Mellan Åtvidaberg och Valdemarsvik, i Hannäs, ligger Vadet i Rumma.
Under juni månad kommer det finnas möjlighet att yoga vid Västersjöns strand.

Preliminärt lördagar kl. 9.30-10.30. Mer information kommer.
Vid blött väder skjuts yogan upp.