Priser:
Friskyoga, 75 min, 14 gånger: pris: 2495 kr / senior 2295 kr )
*senior=ålderspensionär, arbetssökande eller sjukskriven utan friskvårdsbidrag

Stolsyoga, 45 min: 14 gånger 1795 kr

Villkor:
Anmälan är bindande och en administrativavgift på 250 kr + ev. klasser faktureras om du inte fullföljer din anmälan.

Alla inbetalningar gäller under innevarande termin.
Vid restriktioner, karantän hos lärare, sjukdom eller dylikt, kan påbörjad termin ersättas helt eller delvis med inspelade pass via en Facebookgrupp.
Vid sjukhusvistelse ( tex. operation ) kan du pausa terminskursen mot uppvisande av läkarintyg ( gäller ej friskvårdsbidrag ).
I mån av plats är du välkommen att ta igen missade klasser på andra orter och tider. Hojta till, så försöker vi lösa det ( gäller under innevarande termin och endast på ordinarie pass ).
Betalning:
Betalning av kursavgift sker senast 26/1-2024, till Swish 123 320 86 26 eller BG: 5235-8819.
Ange i meddelande om du önskar kvitto till friskvård.

Vårterminen startar vecka 2-2024!

I FRISKYOGA gör vi trygga och effektiva rörelser för att bli mjukare och få mer lugn & fokus.
I FRISKYOGA jobbar vi med tekniker från Kundaliniyoga, Traumaanpassad yoga & Somatisk yoga.
Yogan leds av Maria som är certifierad yogalärare.
Du är varmt välkommen!

Vad är Friskyoga?

Friskyoga hjälper dej som är stel & stressad, att genom trygg & effektiv yoga, bli rörligare och få mer lung & fokus. 

I Friskyoga utgår vi från kroppen, och anpassar positionerna till den, istället för att anpassa kroppen till positionerna. 
Vi jobbar med enkla & effektiva rörelser, i kombination med medvetna andetag och varvar med vila & avslappning. Frivilliga meditationer och ljudning förekommer på några av klasserna.

Nästan alla kan delta, men yogan kanske inte passar för dej som vill pressa kroppen. Utan här strävar vi efter att jobba inåt och lyssna på - och ta hand kroppen.